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炼气之路（续）

送交者: 吴戈于 2026-07-08 09:04:26

人越是临近炼气极限，身体出现各种毛病的概率越大。曾有一位癌症晚期的老人说：I\'m not living，I\'m suffering。他决定停止所有治疗，不到两个月后去世。相对而言，有人可以接受痛苦的化疗，但无法容忍老年痴呆。老年痴呆后期人可能会六亲不认，这个六亲不认有时可以是中性的客观描述，有时也可以是成语原有的贬义。有些患者，最后在自己身边每日照料的亲人都不认识了，对窗外过往车辆、对电视节目等等几乎失去了任何反应。

老年痴呆的原因之一是AD，Alzheimer\'s Disease。AD目前无药可治，现有药物只能缓解恶化的速度。与beta-amyloid，tau等相关的知识普及程度比较广，但这些是病发之前就开始出现的现象，并非根本的病因。由于人脑的特殊性，这方面研究的进展缓慢，而由动物模型得出的结论能否适用于人总是带有疑问。俺个人倾向于认同Sophia Shi的结果。这位姑娘在斯坦福拿的PhD，还没得到学位时，就拿了哈佛的教职，当时恰是懂王要停止哈佛所有联邦项目的时候。Sophia Shi的结论是血脑屏障因衰老出现了漏洞。

血脑屏障非常严格，在其它器官可以等闲接受的东西也经常会被毫不客气的踹出去。比如其中有种糖蛋白，P-glycoprotein，往往不分青红皂白地把所有可疑分子泵出膜外。血脑屏障上有窟窿，有毒物质得以进入脑部引发蛋白错误折叠，这就是AD。当然，尽管这一工作十分出色，它毕竟是在小鼠模型上完成的，客观上讲其适用范围还难说。而且，老年痴呆只是症状描述，其起因可能是多方面的。

老年痴呆治不了，目前人类对其了解还不多，那么能不能预防呢？窃以为多少是可以做到的。

有数据显示可运用外语者老年痴呆的发病年龄会推迟数年，发病了程度也能减轻。如上所述血脑屏障的机理正确，俺推测可能是双语或多语种的经常使用使得相应脑部得到锻炼，从而降低血脑屏障出现漏洞的几率。俺前面讲过少吃多活动，这个多活动理应包括脑的活动，并且此种活动相当重要。进一步扩大一下，语言的学习和运用只是其一，活动还应该包括其它方方面面，就像我们不应当只活动左手或者右脚，而要锻炼身体的各个部位。脑的各部分的职能是不一样的。

毛主席说过：身体好，学习好，工作好。身体好恐怕没人反对，身体是革命的本钱，也是反革命的本钱。俺中学的一位班主任曾教训我们说：你们的学习就是工作，工作就是学习。现在回想起来，这位老师恐怕理解得不对。对学生来说，这里的学习应该是特指课外学习；而工作以后，要读一些专业内容相关之外的东西，这才是主席学习的本意。如果俺上面推测正确，这样可以反过来促进身体好。具体来说，可以是：如果你做理工方面的工作，那就学学人文知识；如果做人文方面的工作，那就学学科学；所有的人，不妨都学学外语。最好都学得深入些，使得脑部得到充分锻炼，以尽量清醒地靠近炼气后期。主席这段话和先贤的“仕而优则学，学而优则仕”有相通的地方，这里的“优”俺理解为“有余力”。

今天码的这些和上次不同，多是俺个人理解。简而言之，就是为了自己的健康，“学习好”。主观上讲，俺认为很可能是对的，但客观根据欠缺，谷仙们请自行取舍。

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不明白这句话: 乾坤 (49字节) 07/09 10 06:59 (10387659)
- 寿命极限的意思。拿修仙小说做由头，手滑了。 (无内容) 吴戈 (0字节) 07/09 10 33:20 (10387660)

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