哈哈，我前些天也照样学，只坚持了一个多星期就拉倒了


散仙谷 http://www.webjb.org/webjb/sanxian/


送交者: 巴尔 于 2025-08-16 08:39:12

回答: 终于把体重减到 BMI=24.1了，有个副作用 由 于 2025-08-15 00:09:12

主要是到了下午很累，没精神，我过去都是下班之后回家锻炼身体的，这一个多星期回家就瘫倒在沙发上不想动，反倒是把我锻炼身体的习惯打断了。

琢磨了一下，觉得不值得，就算了。LOL
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